真的有效！”

聂风云一声惊呼，脸上露出震撼之色，似乎都有些不敢相信。

原本运行九龙真气的时候，他的筋脉都会有一种刺痛感，并且随着境界越来越深，刺痛感就越来越强烈。

他一直都找不到原因所在，也想过很多办法，但都没有成效。

如今经过徐云这么一指点，他竟然感觉那种刺痛感大大减弱了，并且任督二脉同时发力，真气运转速度也比以前快了不少。

徐云笑道：“日后你只需要按照这个办法，将真气藏于两个丹田之中，并且将运行真气的路线按照我说的去做，必定能更进一步。

以前你运转真气的时候肯定会有筋脉刺痛的感觉，那是因为九龙真气猛烈霸道，...

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